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时空如梦，大千倒悬。功夫越深的东说念主露出 勾引，看着越浅易，是以大路至简。拳修到高阶，势必复逝世真。看别东说念主练得好，你身上有响应。能手的至纯，是雨打风吹后，身上修出来的善事。 三级片在线看形顺者强，心柔者刚。打起拳来，大袖飘飘。发起力来，虎虎生风。拳风萧洒，举动轻柔，无不多礼。头顶悬，脊柱直。足根稳，脚底轻。该刚咱就刚，摧枯拉腐。该柔咱就柔，量入为出。 练拳计算是，四个字，梳理肉体。筋骨劲也好，内腔劲也罢，还有神经传导力，一切的技能，都为顺畅二字，层层王人有序，节节必邻接，能开能合，能深能浅，节律恰到刚正，精元得以复苏。 图片露出 勾引 行拳时，手掌别硬挺，也别软塌塌。五指微扣，掌根微按，手背微隆，劳宫勤劳。打起拳来，指尖如充气，手掌如摸鱼，抚着虚空划圈。左一圈，右一圈，圈圈心头过。心里有一根丝劲，一边抽，一边绕。 违害就利为天，万物晨曦而生。打起拳来，朝气茂密，轻柔兴旺，这劲就对了。切记切记，裁减不是痛恨，行拳时，于轻柔之中，有股纯阳之气，冉冉升腾，充足百骸，滋养满身，东说念主就养住了。 通盘武学能手，率先是智者。练太极拳，要换位想考，学会换劲，用推广换裁减。用裁减养绵千里，用绵千里化波澜，用波澜裹螺旋。行拳时，越往上拔脊，脚底越有根。争劲通到脚底，拳就猛烈了。 图片 两条手臂，左边一条，右边一条。行拳时，两条手臂，形如蟒蛇，动似波澜，傍边呼应瓦解。两条手臂，其根在云门。行拳时，傍边云门，撑开如洞，互相牵拉，互相交错，先找这个根劲。 行拳时，手臂任何行动，都由云门期骗。手臂掤，圆推广，云门必须撑。手臂松，肘底千里，云门必须抻。手臂拧，掌根碾，云门必须旋。换句话说，所谓开肩，便是云门盛开。 打起拳来，任何招式，手臂要动，就先动云门。你看云手，左边一圈，右边一圈。锁骨下方，两个深窝，也在欺压开合，欺压互撑，相互拧绞，互相牵动，于是手臂有根劲，肘劲也丰富了。太极浮图原创著作，感谢温雅！ 图片
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